気になる乾燥肌

乾燥肌や肌荒れで悩んでいる人は結構多いようです。
お肌の水分の蒸発を防いでいる角質層の衰えや、
角質層を保護している皮脂膜の分泌が衰えることによって、
体の水分量が低下してお肌が乾燥してしまうのですね。

大体、２０〜２５歳ぐらいをピークに、
体の水分量が減少して新陳代謝が衰えはじめるのだそうです。
毎日しっかり保湿ケアをしないと水分バランスがくずれてしまい、
お肌がカサカサになってしてしまいます。

お肌の乾燥が気になる人は、
保湿効果の高い化粧品や洗顔料を選ぶようにしてください。
また、エアコンを使っているとお肌が乾燥しがちになります。
部屋の中の湿度は、６０％ぐらいが最適だといわれています。

加湿器などを用いて湿度を維持するようにしたり、
あるいは、水で濡らしたタオルを室内にかけておくだけでも、
湿度を少し上げることができます。