肌荒れの症状について

肌荒れの症状としては、湿疹や吹き出物、かゆみなどがあります。
湿疹は、赤いブツブツや小さい水ぶくれ、腫れなどが出て、
ひどいかゆみを伴ったりします。
こうした症状が出たときは、
できるだけ早めに皮膚科へ行ったほうがいいと思います。

吹き出物というのは、ニキビのようなできもののことです。
原因はいろいろありますが、
食生活やホルモンのバランス、便秘、睡眠不足、ストレス、
あるいは化粧品が合っていないことなどが挙げられます。

症状を改善するには、何よりもお肌を清潔に保つことが大切です。
刺激の弱い洗顔料を使ってしっかりと洗顔してください。
と言っても、ゴシゴシと強くこすると皮膚を傷つけてしまうので、
たっぷりと泡立てて、泡で汚れを落とすようにしてください。
また、洗顔料が残らないようしっかりと洗い流すことも大切です。

お肌が乾燥すると、角質層のバランスが崩れて、
はがれやすくなります。
そして、外部からの刺激が角質層下の知覚神経に届き、
かゆみの症状となってあらわれたりします。

お肌のケアというのはとても大切なことなので、
なるべく早めにお手入れをしなければいけないですね。